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龙眼有什么营养价值?
龙眼有什么药用价值?
龙眼有什么食疗方?
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龙眼的营养价值
龙眼含有丰富的蛋白质葡萄糖蔗糖
脂肪维生素A,B,C和胆硷和矿物质
对人体有滋补作用
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龙眼的药用价值
龙眼可除五脏瘴气，有益智提神养心之效
中医认为
龙眼对气血不足、产后出血体弱、年老体衰
或脑力衰退的人都有效用。
龙眼的食疗作用
- 产后妇女用来补血和滋补；
龙眼干加红枣煮水当茶喝
- 神经衰弱、失眠；
龙眼干炖冰糖或煮成龙眼膏
- 久弱消瘦：
龙眼肉婉鸡肉当汤喝
- 产后体弱体虚；
龙眼干加大枣和鸡蛋一起炖
- 平时补气；
龙眼于加党参和大枣炖了当茶喝
- 龙眼肉加莲子和糙米煮成桂圆莲子粥
- 龙眼肉加花生和白米煮成桂圆花生粥
- 龙眼糖水
常问的问题
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