食补有什么原则?
食补的原则。。。。。辨体施食
表现身体乏力，干活没劲，头晕，动则气 喘，易汗出及感冒 以补为主；黄芪，党参，淮山药，大枣等
血虚
面色萎黄，唇色淡白，心悸失眠，月经不调 以补血养血为主；当归、首乌、熟地、构杞子、白芍、元肉、胡萝卜、动物肝等
阴虚
体质有津液不足，咽干口燥，手、足心午后发热，大便干及小便少 以滋阴养液为主：麦冬、玉竹、百合、沙参、甘蔗梨及蜂蜜等
阳虚
畏寒喜暖，阳萎遗精，口淡不渴，胃腹寒痛，食后便溏 以壮阳益气为主；鹿茸，兔丝子，淫羊藿、巴裁，核桃、虾， 冬虫草等
常问的问题
